تتضمن هذه المجموعة متعددة الاستخدامات قضيبًا طويلًا، وقضيب دمبل، وألواح أوزان متعددة، مما يسمح باستخدامها إما كدمبلين أو قضيب حديد. تدعم هذه المجموعة مجموعة متنوعة من التمارين مثل القرفصاء، وضغط البنش، وثني العضلة ذات الرأسين، والتجديف. يبلغ الوزن الإجمالي 20 كجم، وتتكون من 4 ألواح بوزن 2 كجم، و4 ألواح بوزن 1.5 كجم، و4 ألواح بوزن 1.25 كجم، مما يتيح تعديل الوزن حسب الطلب. كل لوح مغلف بغلاف بلاستيكي متين للحماية، وتتميز القضبان بقبضة محكمة مانعة للانزلاق لسهولة الاستخدام.
تحديد:
- الحجم الكامل: 135 × 35 سم
- الأبعاد: 1.25 كجم: 18 × 3 سم. 1.5 كجم: 18 × 3 سم. 2 كجم: 20 × 4 سم.
- اللون: أسود
- المواد: البولي إيثيلين عالي الكثافة، الرمل، الفولاذ المطلي
- الشكل: مدور
- الميزة: غير قابل للانزلاق، وزن قابل للتعديل